Itt a tél, és vele a megfázás, az influenza-veszély! Érdemes utánanézni, -olvasni hogyan, mivel fokozható az immunrendszer teljesítménye!
A kevesebb mozgás, a vitaminokban és ásványi anyagokban szegényebb táplálkozás, a napfény hiánya legyengíti az immunrendszert, ennek következtében fogékonyabb az ember a betegségekre.

Természetes védekező-képességünk jelentősen javítható, ha az étrendünkben bőven szerepelnek immunerősítő vitaminok, ásványi anyagok, valamint antioxidánsok.
Immunrendszerünk az egyik legösszetettebb szervrendszerünk, ezért nagyon érzékenyen reagál a külső hatásokra.

Bővebben...

Szervezetünkben folyamatosan zajlanak betegségelhárító reakciók. Ezt javarészt immunrendszerünk végzi, mely csodálatosan kifinomult, összehangolt rendszer. Az alábbiakban áttekintjük, hogyan tudjuk erősíteni, befolyásolni természetes módon immunrendszerünk aktivitását...

Bővebben...

A szervezet legfontosabb védőbástyája az immunrendszer. Ez a roppantul bonyolult és rendkívül komplex védekező rendszer felelős szervezetünkbe kerülő baktériumok és vírusok elleni küzdelemért, és a megfelelő védekezés kiépítésért.
Az immunrendszer működése nagyon komplex, bonyolult folyamat. Ahhoz, hogy ez létrejöjjön és zökkenőmentesen működhessen, számos szabályozó mechanizmusnak kell sikeresen beavatkoznia. Az immunrendszer bármely részén bekövetkező változás betegséget okozhat, így szervezetünk védelmi vonala akár ellenséggé is válhat.
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!

Forrás: WebBeteg